がんけ体操

がんけ体操って、どんな体操？

　700年に渡って受け継がれている西馬音内盆踊り。そのうちの一つ「がんけ」のお囃子に合わせてストレッチ中心の体操を行います。
　羽後町の「健康寿命のばし隊」が中心となり、町民の健康づくりを推進します。

　体操は立って行う「立位」と座ってできる「座位」の２種類あります。
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